La Nage avec Palmes

Qu'est ce que la Nage avec Palmes ?

La nage avec palmes est une discipline sportive reconnue et encadrée par la Fédération Française d’Études et de Sports Sous-Marins (FFESSM).
Elle consiste à nager en surface ou en immersion à l’aide de palmes, avec ou sans équipement complémentaire (tuba, masque, monopalme), dans un objectif de performance, de technique et d’endurance.
La nage avec palmes se pratique aussi bien en loisir qu’en compétition.
Elle permet de développer les qualités physiques telles que la puissance musculaire, la coordination, le souffle et la maîtrise aquatique.
Les entraînements sont accessibles à différents publics, des débutants aux nageurs confirmés, et s’adaptent à tous les âges.
La FFESSM propose un cadre structuré avec des brevets, des niveaux de progression et des compétitions officielles (piscine et eau libre), favorisant l’épanouissement sportif et le respect des valeurs fédérales : sécurité, engagement, esprit d’équipe et respect du milieu aquatique.